Государственное автономное учреждение здравоохранения "Орский врачебно-физкультурный диспансер"

Отделение медицинской реабилитации и ЛФК

        В отделении проводиться амбулаторная медицинская реабилитация в рамках обязательного медицинского страхования по следующим направлениям:

  • Последствия перенесенных травм (переломов, вывихов, разрывов сухожилий)
  • Болезни опорно-двигательного аппарата (артрозы, эндопротезирование тазобедренных и коленных суставов, сколиозы, врожденные деформации стопы и др.)
  • Неврология (поражение межпозвоночных дисков позвоночника, межпозвоночные грыжи, поражение лицевого нерва, полиневропатии и др.)

       Прием пациентов осуществляется  на основании направления на медицинскую реабилитация от лечащего врача. При себе иметь: заполненное направление, паспорт (свидетельство о рождении для детей до 14 лет), СНИЛС, полис обязательного медицинского страхования.

       В отделении ведут прием врач лечебной физкультуры, невролог, физиотерапевт.

Заведующая отделением Крицкая Галина Викторовна.

В отделении имеются:

1. Зал лечебной гимнастики;

2. Зал механотерапии;

3. Бассейн.

В отделении проводятся следующие виды лечения:

1. Электролечение;

2. Магнитолечение;

3. Лазеролечение;

4. Светолечение;

5. Водолечение;

6. Озокеритолечение;

7. Массаж.

     Проводятся оздоровительные занятия: группы здоровья, фит-микс, стрейчинг, аквааэробика.

Группа здоровья - это проведение лечебной гимнастики с целью общего укрепления организма, улучшения деятельности центральной нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательного аппарата. Эффективность лечебной гимнастики проверена веками.

В группе «здоровья» для пациентов с заболеваниями суставов, остеохондроз позвоночника благодаря комплексу специально подобранных физических упражнений улучшается кровоснабжение суставов, уменьшаются болевые ощущения, увеличивается объем движений в суставах и позвоночнике.

В группе «здоровья» для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы физические упражнения улучшают кровоснабжение сердца, замедляют развитие атеросклероза сосудов, улучшают функцию внешнего дыхания, ускоряют  рассасывание при воспалительных процессах.

 

     Посещение бассейна может доставить не только удовольствие, но и принести пользу для здоровья. В медицинской практике существует направление лечебной физкультуры в воде. Этот метод немедикаментозного лечения широко применяется для коррекции сколиоза, лечения остеохондроза и устранения симптомов межпозвоночных грыж, при заболеваниях и травмах суставов.

   Аквааэробика - один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формированию хорошей осанки, подвижности суставов. Аквааэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности.

  Тренажерный зал  оснащен спортивными тренажерами: комплексные силовые тренажеры, беговая дорожка, степ-тренажер, велотренажеры. Занятия проводят опытные инструктора.

   Фит-микс - это фитнес программа для похудения, направленная на быстрое и эффективное избавление от лишнего веса, сочетает в себе элементы аэробики, фитбола, пилатеса, йоги и т.д. Это уникальная энергичная тренировка, которая дает нагрузку на все группы мышц, развивает выносливость, а также улучшает общее состояние и укрепляет иммунитет.

  Стретчинг - это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Упражнения на растягивание – это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они не только тонизируют мышцы, но и расслабляют мозги.

Польза для здоровья от занятий ЛФК и фитнесом

           Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но  ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.  Лечебная гимнастика и фитнес помогут в напряженной жизни современного человека сохранить физическую и умственную форму, отличное настроение.

Основные цели ЛФК и фитнеса – повышение сил и выносливости, улучшение общего состояния организма и психологический комфорт. Лечебная гимнастика и фитнес улучшают здоровье и иммунитет, укрепляют позвоночник, суставы, помогают похудеть, укрепляют сердце,  продлевают жизнь.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Стоимость

АКВААЭРОБИКА

Понедельник, среда, пятница

Вторник, четверг

09:00, 19:00

 

18:00

120 руб. – 1 занятие

Абонемент:

1080 руб. – 10 занятий

БАССЕЙН

Свободное плавание

Ежедневно в 8:00, 10:00, 13:00, 16:00, 17:00

 

Понедельник, среда, пятница в 15:00, 18:00

 

Вторник, четверг в 09:00, 14:00

 

Суббота в 10:00

85 руб. – 1 занятие

Абонемент:

765 руб. – 10 занятий

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника, межпозвоночных грыжах

Ежедневно в 11:00

115 руб. – 1 занятие

Лечебная гимнастика при артрозах, травмах рук.

Лечебная гимнастика при артрозах, травмах ног.

Вторник, четверг в 13:00

 

Понедельник, среда, пятница в 14:00

 

115 руб. – 1 занятие

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Ежедневно с 16:15 до 20:00

Опытный инструктор составит индивидуальный план занятий, приглашаются взрослые и дети с 12 до 16 лет для занятий по общей физической подготовке для улучшения осанки и укрепления мышц.

160 руб. – 1 затяние

Абонемент:

1440 руб. – 10 занятий

СТРЕТЧИНГ

Вторник и четверг в 18:00

105 руб. – 1 занятие

Абонемент:

735 руб. – 8 занятий

ФИТ-МИКС (йога, пилатес, фитбол)

Понедельник – с гантелями 18:00

Среда – йога 18:00

Пятница – фитбол 18:00

120 руб. – 1 занятие

Абонемент:

1080 руб. – 10 занятий

Группа «Здоровья»

Лечебная гимнастика при остехондрозе позвоночника, межпозвоночных грыжах

Понедельник, среда, пятница в 09:00, 17:00

85 руб. – 1 занятие

Лечебная гимнастика при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Вторник, четверг в 09:00

85 руб. – 1 занятие

 

Время занятий уточняйте в регистратуре по телефону 8 (3537) 26-56-51